「治す」から「防ぐ」へ。 病気を未然に防ぐという予防医学が注目されています。

病気を治すという治療医学とは異なり、病気になる前に食生活や運動習慣を変えていこうというのが予防医学です。ドクターズジム下関では、予防医学の見地に基づいた運動プログラムと栄養レシピを通して、病気の予防や改善をサポートします。管理栄養士と健康運動指導士が皆様に身近に寄り添うフィットネスジムです。

また、ドクターズジム下関は、生活習慣病(高血圧・高脂血症・糖尿病など)の方が「医療費控除」の適用を受けられる「指定運動療法施設」に厚生労働省から認定されています。

ドクターズジムとは

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運動と栄養をメディカルの立場から
科学的にサポートしたドクター視点のフィットネスクラブ

生活習慣病を防ぐ、効率的なフィットネスと食事

生活習慣病は、長年の乱れたライフスタイルが原因で発症するといわれており、これらを未然に防ぐには、定期的な運動の習慣と食生活の改善が不可欠です。

ドクターズジム下関では、従来のフィットネスに医学的見解を取り入れ、効率的な運動によって、運動能力を向上させ、健康的なダイエットをめざします。

全国で唯一、クリニックと「タニタ食堂」がコラボし、タニタの健康食を日替わりで提供しています。タニタ食堂メニューは、もともと、体重計などで有名な(株)タニタの社員食堂から始まったものです。野菜がふんだんで、減塩やカロリー管理にも優れており、ダイエット食としても利用できます。

こんな病気に効果あり!

ダイエットだけではありません。高血圧症や糖尿病と いった生活習慣病、さらに、動脈硬化の予防にも効果あり。

継続的な運動とバランスの取れた食事で、健康的な体質改善を

ドクターズジム下関では、個々の体力や目的に応じた運動プログラムが設定され、トレーナーが懇切丁寧に指導します。運動が苦手な方も楽しめます。これにより、無理なく長く運動が継続でき、さらに適正なカロリーや減塩の食事指導で、血圧や体重、体脂肪だけでなく、会社検診や特定保健診査で指摘された血糖値やLDLコレステロールなどの異常値の改善が可能です。

実証データから見る、メディカルフィットネスの効果

3ヶ月のダイエットコースに参加した方の検査データを示しています。わずか3ヶ月で、体重の減少はもちろんのこと、血圧の低下や、血糖値やコレステロール値などの血液検査データも改善しました。肥満の解消が、いかに生活習慣病の改善に重要か、一目瞭然です。

実証データ

ダイエット外来コース

生活習慣病を防ぐダイエットプログラム

施設の利用料が医療費控除の対象に