ドクターズジム下関とは
「やまうち内科循環器科」が運営
医療機関以外では行えない遺伝子検査、血液検査、体組成検査などの医学的データをもとに、個人個人にあわせた運動プログラムを決定します。
さらに、運動だけでなく、食生活や肥満遺伝子のタイプ別に対応したダイエットプログラムを提案することができます。健康食で有名な「タニタ食堂」とライセンス契約を結び、「タニタの日替わり定食」を提供しており、フィットネスジムに通いながら、食生活の改善もできるのです。
運動と栄養をメディカルの立場から科学的にサポート
ドクター視点のフィットネスクラブ
「治す」から「防ぐ」へ。
病気を未然に防ぐという予防医学の見地に基づいた運動
病気を治すという治療医学とは異なり、病気になる前に食生活や運動習慣を変えていこうというのが予防医学です。
「肥満は万病の元」と言われます。
ドクターズジム下関では、肥満の原因を遺伝子レベルで解明し、予防医学の見地に基づいた運動プログラムと栄養レシピを通して、病気の予防や改善をサポートします。管理栄養士と健康運動指導士が皆様に身近に寄り添うフィットネスジムです。
生活習慣病を防ぐ、効率的なフィットネスと食事
生活習慣病は、長年の乱れたライフスタイルが原因で発症するといわれており、これらを未然に防ぐには、定期的な運動の習慣と食生活の改善が不可欠です。
ドクターズジム下関では、従来のフィットネスに医学的見解を取り入れ、効率的な運動によって、運動能力を向上させ、健康的なダイエットをめざします。
全国で唯一、クリニックと「タニタ食堂」がコラボし、タニタの健康食を日替わりで提供しています。タニタ食堂メニューは、もともと、体重計などで有名な（株）タニタの社員食堂から始まったものです。野菜がふんだんで、減塩やカロリー管理にも優れており、ダイエット食としても利用できます。
こんな病気に効果あり！
継続的な運動とバランスの取れた食事で、健康的な体質改善を
ドクターズジム下関では、個々の体力や目的に応じた運動プログラムが設定され、トレーナーが懇切丁寧に指導します。運動が苦手な方も楽しめます。
これにより、無理なく長く運動が継続でき、さらに適正なカロリーや減塩の食事指導で、血圧や体重、体脂肪だけでなく、会社検診や特定保健診査で指摘された血糖値や中性脂肪など脂質の異常値の改善が可能です。
実証データから見る、メディカルフィットネスの効果
3ヶ月のダイエットコースに参加した方、３０名の平均検査データを示しています。
わずか3ヶ月で、体重の減少はもちろんのこと、血圧の低下や、血糖値やコレステロール値などの血液検査データも改善しました。肥満の解消が、いかに生活習慣病の改善に重要か、一目瞭然です。